บอย ภิษณุ กับเคล็ดลับออกกำลังกายสร้างกล้าม ฟิตอยู่...
บอย ภิษณุ กับวิธีออกกำลังกาย ปั้นกล้าม สร้างซิกแพค ให้ดูดี ฟิตยิ่งกว่าเดิม เป็นอีกหนึ่งดาราออกกำลังกายที่มีวินัยสุด ๆ เขามีเคล็ดลับอะไรบ้าง ตามมาดูกัน
อ.เชน จตุพล กับเคล็ดลับออกกำลังกาย สร้างซิกแพกเน้น...
อ.เชน จตุพล ชมภูนิช นักพูดชื่อดัง ที่ตอนนี้อายุ 62 ปีแล้ว แต่ยังแข็งแรง ซิกแพกแน่น กล้ามเน้น ๆ เขามีวิธีออกกำลังกายอย่างไรบ้าง มาดูเคล็ดลับกัน